Cara Mudah Agar Kondisi Tubuh Tetap Sehat

Heyy sobat! Saya mau bagi sedikit tips nihh!
Cara mudah supaya kondisi badan sobat, tetap sehat...

Caranya gampang kok...
Ikuti saja cara dibawah ini :

1. Makan makanan sehat & bergizi ( 4 sehat 5 sempurna )
2. Mandi harus 2 kali sehari
3. Olahraga setiap pagi ( lari pagi atau naik sepeda )
4. Istirahat / tidur minimal 10 jam per hari
5. Minum air putih 8 gelas sehari

Itu semua sangat mudah dilaksanakan...

Tapi jangan ada sifat M, yaitu MALAS!

Itu aja deh tips nya...

Semoga Bermanfaat!

Written by : Daniel Roberto - Master Of Blogging

Terima kasih untuk sobat karena telah membaca artikel dari Blog Daniel Roberto. Semoga sobat memiliki sedikit pengetahuan dari postingan ini. Jangan meng copy paste postingan dari Blog Daniel Roberto! Jangan lupa beri komentar dan berkunjung ke Blog saya yang lainnya : danielroberto-85.blogspot.com.

Join And Follow Me On: Facebook | Twitter | Google Plus Thank You for Visiting !